时间：2025-05-24 08:39
地点：阿荣旗
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下一步，市邮政管理局将联合市快递行业协会，依托《关于维护新就业形态劳动者劳动保障权益的若干措施》等规章制度，做好业务旺季期间快递从业人员的关心关爱工作，维护和保障从业人员的合法权益，切实提升快递小哥的幸福感、获得感。
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南京晨报/爱南京记者 戚在兵 李琳 万博洋 摄影报道
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孕妇在生产前一周吃什么比较好？
在生产前一周，孕妇应该注意营养均衡，多摄入以下食物： 1. 高纤维食物：如全麦面包、燕麦、水果和蔬菜等。这些食物有助于消化和预防便秘。 2. 蛋白质丰富的食物：如鸡肉、鱼、豆类和坚果等。蛋白质有助于胎儿发育和维持孕妇体力。 3. 钙质食物：如牛奶、奶酪、酸奶和豆浆等。钙对于胎儿的骨骼发育非常重要。 4. 叶酸和铁质食物：如绿叶蔬菜、豆类、水果和全谷物等。叶酸有助于胎儿的脑部发育，而铁质则可以预防贫血。 5. Omega-3脂肪酸食物：如鱼、坚果和鳕鱼肝油等。Omega-3脂肪酸有助于胎儿的眼睛和大脑发育。 此外，孕妇还需保持充足的水分摄入，避免过度糖分和咖啡因的摄入，控制盐分的摄入，避免高脂肪和加工食品的摄入。最好咨询医生或营养师以获取个性化的饮食建议。